Szép Új Lét

A hétvégén megbuktam, lehet rá valamilyen mentség? Nem hiszem...  Vendégségben voltunk egy jó barátunknál, és nem volt semmi olyan, amit a diétám alapján ehettem volna... Így bekajáltam másból, mindenből, amiből nem szabadott volna. Talán még nem is ez a legnagyobb baj,…

A célom 30 kg-tól megszabadulni. Még jobb lenne 35-től, de az előbbivel már elégedett lennék. Aztán ki tudja, lehet hogy addigra teljesen megszállott lennék, és meg sem bírnék állni. De ne szaladjunk ennyire előre.  Azért remélem, hogy rajtam kívül más is fogja olvasni a…

A paleolit életmódról nagyon sok embernek téves információi vannak. Rengeteg helyen azt olvastam tévesen, hogy úgy étkeznek, mint az ősemberek. Ez így nem igaz. A ma élő bennszülött törzsek étkezését veszik alapul. A különbség nem kicsi és a kettő nagyon nem ugyanaz. Akit…

Tehát nem kis súlyfelesleg van rajtam, amitől most már tényleg meg szeretnék szabadulni. Tegnap régebbi képeimet nézegettem, ami úgy érzem erőt ad ahhoz, hogy kitartó legyek. Sokan el sem hiszik, hogy régebben milyen sovány voltam. Sokáig nem is okozott problémát a kövérségem.…

Március 23-án lesz 10 éve, hogy először találkoztunk a párommal. Akkor még nem tudhattuk, hogy később együtt fogjuk elképzelni az életünket. Tavaly év végéig mondhatjuk, hogy semmi különös nem történt az életünkben. Ő otthon lakik, még én is. Aztán karácsonykor eljött…